Ketonová dieta je druh nízkosacharidové stravy s vyšším obsahem tuku. Hlavním cílem je uvést tělo do metabolického stavu zvaného ketóza, a to prostřednictvím sníženého příjmu sacharidů. Za normálních okolností je pro lidský organismus a jeho buňky hlavním zdrojem energie glukóza. Tento sacharid je za běžných podmínek uložen v játrech a svalech ve formě složitého cukru glykogenu a odtud se v případě potřeby uvolňuje do krve jako zdroj energie. Během ketózy však dochází k tomu, že tělo nemá dostatek krevního cukru, a tak čerpá energii z vlastních tukových zásob. Název ketóza je odvozen od ketonů, což jsou mastné kyseliny, které se během ketózy začnou produkovat v játrech, aby následně organismu sloužily jako zásobárna energie.
Pokud chcete zabránit nežádoucímu JOJO efektu, je nesmírně důležité, jak si stravu nastavíte po Keto dietě.
Proto Vám doporučujeme ihned po programu Keto, zařadit program Low carb. Ideálně na 14 až 30 dní. Po Low carbu už můžete v klidu přejít na klasický udržovací jídelníček s pěti jídly na den. Abyste si úbytek váhy udrželi, musíte bezpodmínečně dodržet pravidelnost jídel. V tomto případě se vůbec nemusíte obávat strašáka jménem JOJO efekt.
Programy začínají vždy od pondělí. (Freshboxy na pondělí, zavážíme v neděli. Freshboxy na víkend, zavážíme ve čtvrtek ).
Veškeré změny v objednávce, nebo v úpravě programů je třeba nahlásit 72 hodin předem, e-mailem.
Porce upravujeme individuálně každému klientovi přesně na míru.
Veškeré změny v rozvozu akceptujeme ještě ten den, do 14 hodin pouze e-mailem.
V případě, že Vás kurýr nezastihne na Vámi uvedené adrese, nebo se Vám nedovolá, Freshboxy zanechá v nejbližším odběrovém místě, dle jeho trasy a informuje Vás sms zprávou.
Keto – 14 dnů – Po – Ne
5.810 Kč - včetně dph
- 3 kvalitní nízkosacharidová jídla na den
- 7 dní v týdnu, Pondělí až neděle
- Program Vám nastavíme individuálně přímo na míru
- Cena od 405,- Kč / den
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.